Подготовка к паводковому периоду продолжается в регионах Казахстана
Прокуратурой столицы пресечены незаконные действия госорганов против инвесторов
В Вооруженных силах проходит итоговая проверка боевой готовности
В Анкаре установлена казахская юрта
Годовалый Нурсултан признан лучшим представителем породы тайган в РК
Пенсионеры столицы занялись практикой цигун
08 Сентября 2025
698
Культура,
Спорт
Астана,
пенсионер

Алматы. 8 сентября. Центр информации - В честь Международного дня цигун пенсионеры Центра активного долголетия столичного района Байконыр провели тренировку по традиционной китайской практике, сообщает официальный сайт столичного акимата.
Цигун - это древняя китайская практика, сочетающая дыхательные упражнения, медитацию и физические движения. Этот метод направлен на улучшение общего состояния здоровья, повышение энергии и восстановление баланса в организме.
«Сегодня в честь Международного дня Цигун мы провели тренировку на природе. Чистый воздух, я уверен, более 50 пенсионеров на берегу реки Есиль получили хорошее впечатление. Одной из особенностей является то, что с 2022 года только в районе Байконыр постоянно действует кружок цигун. Организуется 4 раза в неделю. Среди множества секций многие выбирают именно цигун», - поделилась мнением организатор мероприятия Бакыт Байманова.
Пенсионеры, участвовавшие в мероприятии, отмечают, что эти упражнения приносят огромную пользу для здоровья.
«История цигуна имеет глубокие корни. Доказано, что эта практика полезна для организма человека, поскольку она практикуется уже долгое время.
Несмотря на то, что мне 84 года, я продолжаю свободно двигаться и бегать. Почему я выбрал именно это направление? Потому что мне нужно иметь возможность защитить себя в любой момент.
Помимо здорового образа жизни, мне очень помогают занятия цигун», - сказал самый возрастной участник тренировок, 84-летний Каипкали Смагулов.
Этот кружок ориентирован на адаптацию пожилых людей к среде, поднятие настроения, их активность в социальной среде.
Стоит отметить, что с помощью квалифицированных инструкторов кружок цигун и кунг-фу продолжается 12 месяцев в году без перерыва.
ru В Казахстане снижается численность разводов
ru Назначен новый руководитель ДГД по городу Астана
ru Подготовка к паводковому периоду продолжается в регионах Казахстана
ru «Павлодарэнерго» обновляет инфраструктуру региона
ru В Жамбылской области в госсобственность возвращено более 5000 га сельхозземель
ru Президент Финляндии посетит Казахстан 28-29 октября
ru 637 километров обновлённых дорог: в Карагандинской области завершается сезон дорожных
ru Уровень производственного травматизма в Казахстане снизился на 3,4%
ru Более 5,3 тыс. казахстанцам назначена специальная социальная выплата с начала
ru «Алтын күз – 2025»: В Кызылорде прошла республиканская байга
ru Свыше 95% казахстанцев считают межэтнические отношения в стране благополучными
ru Прокуратурой столицы пресечены незаконные действия госорганов против инвесторов
ru В Алматинской области развивается производство по переработке плодоовощной продукции
ru Более 26 тыс. человек получили дополнительную поддержку с применением скоринговой
ru 2,3 тыс. человек подтвердили свои квалификации в специальных центрах
ru Серик Жумангарин посетил Нью-Йоркскую фондовую биржу
ru В Вооруженных силах проходит итоговая проверка боевой готовности
ru Магжан Ильясов назначен Чрезвычайным и Полномочным Послом РК в США
ru Три караоке-клуба попались на продаже алкоголя без лицензии в Актобе
ru Более 555 млрд тенге выплачено казахстанцам в виде пособий и
ru В Анкаре установлена казахская юрта
ru В Темиртау отремонтировали 18 километров дорог
ru Дархан Сатыбалды проверил готовность коммунальных служб Алматы к зимнему периоду
ru В Алматы проходят антитеррористические учения
ru Годовалый Нурсултан признан лучшим представителем породы тайган в РК
ru Каждый седьмой родитель в Казахстане не уделяет детям достаточно времени
ru 25,9 млн тонн зерновых намолочено в Казахстане
ru Главы МИД Казахстана и Германии провели телефонный разговор
ru Ильхам Алиев посетит Казахстан с государственным визитом
ru Токаев принял председателя правления АО «НАК «Казатомпром»