Помочь с ЕНТ "обещала" павлодарка за 1 млн тенге
КНБ предотвратил теракт в Алматы
Заключительная сельскохозяйственная ярмарка будет проходить один день 25 октября в Астане
В Казахстане за три года вдвое увеличилась заработная плата работников учреждений культуры
В Казахстане утвердили национальные стандарты по искусственному интеллекту
80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни – ВОЗ
22 Ноября 2019
1285
Социум
мир,
подростки,
подвижность,
активность,
ВОЗ
Фото: pixabay.com
«Четверо из пяти подростков в возрасте от 11 до 17 лет не следуют рекомендации ВОЗ: посвящать не менее 60 минут в день физической активности. Речь идет об играх, занятиях спортом, танцах, езде на велосипеде или просто пеших прогулках», - говорится в представленном в пятницу докладе ВОЗ.
Его авторы напоминают, что физическая активность имеет важнейшее значение для укрепления здоровья подростков.
«Она способствует улучшению состояния органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, помогает поддержанию здорового веса, а также улучшению психосоциального состояния девочек и мальчиков. Однако многие современные дети ленятся, ведут пассивный образ жизни, предпочитая все свое свободное время проводить в интернете, а не стадионе или в спортивном зале», - уточнили в ВОЗ.
В организации отметили, что на сегодняшний день в целом около 80% всех девочек и юношей в возрасте до 17 лет посвящают физической активности менее 60 минут в день.
«Мы обнаружили, что в период с 2001 по 2016 год в этой возрастной группе улучшений в моделях активности не было. Речь идет всего об одном часе физической активности в их каждодневной жизни для поддержания здоровья. Этот час можно разбить на короткие отрезки времени – попрыгать пять минут, потанцевать 10 минут, поехать на велосипеде в школу или поиграть в баскетбол на школьной переменке. Даже такие небольшие усилия принесут огромную пользу здоровью», - сказала один из авторов доклада ВОЗ Линн Райли.
Согласно данным нового доклада ВОЗ, самые неспортивные мальчики в мире – на Филиппинах, где 93% подростков уделяют физической активности менее часа в день, а наименее физически активные девочки живут в Южной Корее, где малоподвижный образ жизни ведут 97% из них. Отмечается, что в среднем в мире девочки менее физически активны, чем мальчики.
«Отсутствие физической активности оборачивается полнотой и ожирением подростков, разного рода хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, диабетом и раком груди», - предупредили в ВОЗ.
Эксперты ВОЗ отметили, что занятия спортом улучшают психическое здоровье детей и помогают с учебой в школе, а также призвали родителей приучать детей к здоровому образу жизни с раннего возраста.
ru Помочь с ЕНТ "обещала" павлодарка за 1 млн тенге
ru Реконструкция взлетно-посадочной полосы аэропорта Павлодара будет завершена в июле 2026
ru Состоялся телефонный разговор Касым-Жомарта Токаева с Александром Лукашенко
ru В Шымкенте завершился Казахстанско-Афганский бизнес-форум с итогом в 303 миллиона
ru Токаев встретился со Специальным представителем Президента США по Южной и
ru Глава государства направил поздравительную телеграмму Президенту Турции
ru Акмолинские аграрии преодолели исторический рубеж — 7,6 миллиона тонн зерна
ru Почти 9 тыс. казахстанцев получили гранты для реализации новых бизнес-идей
ru Развивать угольную генерацию на базе технологий чистого угля намерены в
ru В 2029 году планируется обеспечить профицит в энергосистеме Казахстана
ru КНБ предотвратил теракт в Алматы
ru Токаев поздравил президента Чешской Республики с Днем независимости
ru Холдинг «Байтерек» трансформируется в инвестиционный
ru В Казахстане завершается сбор урожая
ru В Алматы подвели итоги ОПМ "Правопорядок"
ru Заключительная сельскохозяйственная ярмарка будет проходить один день 25 октября в
ru Парк Президента в Кызылорде обретет новый облик
ru Президент выступил на торжественном мероприятии по случаю Дня Республики
ru Казахстан и Беларусь обсудили перспективы сотрудничества в аграрной сфере
ru В Казахстане за три года вдвое увеличилась заработная плата работников
ru В Семее открылся лесной питомник
ru В Казахстане утвердили национальные стандарты по искусственному интеллекту
ru Концерты в День Республики пройдут в каждом районе Астаны
ru В Астане наградили 20 образцовых семей Казахстана
ru В Казахстане снижается численность разводов
ru Назначен новый руководитель ДГД по городу Астана
ru Подготовка к паводковому периоду продолжается в регионах Казахстана
ru «Павлодарэнерго» обновляет инфраструктуру региона
ru В Жамбылской области в госсобственность возвращено более 5000 га сельхозземель

+77772555856
Написать нам




