• USD/KZT
    373
  • EUR/KZT
    437
  • RUB/KZT
    5.5
  • CNY/KZT
    45.6

80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни – ВОЗ

Фото: pixabay.com
Алматы. 22 ноября. Центр информации. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни, сообщает КазТАГ со ссылкой на пресс-службу ООН.
«Четверо из пяти подростков в возрасте от 11 до 17 лет не следуют рекомендации ВОЗ: посвящать не менее 60 минут в день физической активности. Речь идет об играх, занятиях спортом, танцах, езде на велосипеде или просто пеших прогулках», - говорится в представленном в пятницу докладе ВОЗ.
Его авторы напоминают, что физическая активность имеет важнейшее значение для укрепления здоровья подростков.
«Она способствует улучшению состояния органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, помогает поддержанию здорового веса, а также улучшению психосоциального состояния девочек и мальчиков. Однако многие современные дети ленятся, ведут пассивный образ жизни, предпочитая все свое свободное время проводить в интернете, а не стадионе или в спортивном зале», - уточнили в ВОЗ.
В организации отметили, что на сегодняшний день в целом около 80% всех девочек и юношей в возрасте до 17 лет посвящают физической активности менее 60 минут в день.
«Мы обнаружили, что в период с 2001 по 2016 год в этой возрастной группе улучшений в моделях активности не было. Речь идет всего об одном часе физической активности в их каждодневной жизни для поддержания здоровья. Этот час можно разбить на короткие отрезки времени – попрыгать пять минут, потанцевать 10 минут, поехать на велосипеде в школу или поиграть в баскетбол на школьной переменке. Даже такие небольшие усилия принесут огромную пользу здоровью», - сказала один из авторов доклада ВОЗ Линн Райли.
Согласно данным нового доклада ВОЗ, самые неспортивные мальчики в мире – на Филиппинах, где 93% подростков уделяют физической активности менее часа в день, а наименее физически активные девочки живут в Южной Корее, где малоподвижный образ жизни ведут 97% из них. Отмечается, что в среднем в мире девочки менее физически активны, чем мальчики.
«Отсутствие физической активности оборачивается полнотой и ожирением подростков, разного рода хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, диабетом и раком груди», - предупредили в ВОЗ.
Эксперты ВОЗ отметили, что занятия спортом улучшают психическое здоровье детей и помогают с учебой в школе, а также призвали родителей приучать детей к здоровому образу жизни с раннего возраста.
Источник: КазТАГ

ru Улица Абиша Кекилбаева появилась в Нур-Султане

ru Казахстан может перевыполнить план по добыче нефти в 2019 году

ru Охотившихся на сайгаков браконьеров задержали в Актюбинской области

ru Движение на участке трассы Самара–Шымкент ограничили из-за непогоды

ru Работу букмекерской конторы «Олимп» приостановили в Казахстане

ru Метель ожидается в субботу в Актюбинской области

ru Ряд инвестпроектов одобрили в акимате столицы

ru Токаев встретился с председателем Мюнхенской конференции по безопасности

ru С Байконура запущен грузовой корабль «Прогресс МС-13»

ru Стрельба произошла в аэропорту Нур-Султана

ru Туман и гололед прогнозируют синоптики в выходные в Казахстане

ru Более 30 каналов незаконной миграции в Казахстан пресекли в 2019

ru Первый Евразийский форум по правам человека прошёл в Нур-Султане

ru Китай поддержит развитие центров приграничной торговли

ru Международный комитет Красного Креста приветствует возвращение казахстанских детей из Ирака

ru Более 25 пунктов пропуска планируют реконструировать на границе РК с

ru В Актобе поезд сбил девушку, снимавшую селфи на фоне его

ru Авто изымают у должников в Алматы

ru Дарига Назарбаева призвала маслихаты проконтролировать использование средств на охрану природы

ru МИД Украины пригласил посла Казахстана из-за слов Токаева о Крыме

ru Президент Азербайджана распустил парламент страны

ru Казахстан намерен придать новый импульс сотрудничеству с Германией – Токаев

ru Две крупные автодороги из Нур-Султана в регионы закрыли из-за гололеда

ru Снег ожидается в пятницу в большинстве областей Казахстана

ru Почему не исполняется законодательство о дубляже фильмов на казахский

ru Аким Костанайской области озвучил размер зарплаты

ru Токаев прибыл в Германию с официальным визитом

ru Проблемы подключения к энергоснабжению обсудили в Палате предпринимателей Алматинской области

ru Младенец в мусорном контейнере. Установлена подозреваемая

ru Работников казахстанской охранной фирмы подозревают в крупной краже на космодроме