• USD/KZT
    373
  • EUR/KZT
    437
  • RUB/KZT
    5.5
  • CNY/KZT
    45.6

80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни – ВОЗ

Фото: pixabay.com
Алматы. 22 ноября. Центр информации. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни, сообщает КазТАГ со ссылкой на пресс-службу ООН.
«Четверо из пяти подростков в возрасте от 11 до 17 лет не следуют рекомендации ВОЗ: посвящать не менее 60 минут в день физической активности. Речь идет об играх, занятиях спортом, танцах, езде на велосипеде или просто пеших прогулках», - говорится в представленном в пятницу докладе ВОЗ.
Его авторы напоминают, что физическая активность имеет важнейшее значение для укрепления здоровья подростков.
«Она способствует улучшению состояния органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, помогает поддержанию здорового веса, а также улучшению психосоциального состояния девочек и мальчиков. Однако многие современные дети ленятся, ведут пассивный образ жизни, предпочитая все свое свободное время проводить в интернете, а не стадионе или в спортивном зале», - уточнили в ВОЗ.
В организации отметили, что на сегодняшний день в целом около 80% всех девочек и юношей в возрасте до 17 лет посвящают физической активности менее 60 минут в день.
«Мы обнаружили, что в период с 2001 по 2016 год в этой возрастной группе улучшений в моделях активности не было. Речь идет всего об одном часе физической активности в их каждодневной жизни для поддержания здоровья. Этот час можно разбить на короткие отрезки времени – попрыгать пять минут, потанцевать 10 минут, поехать на велосипеде в школу или поиграть в баскетбол на школьной переменке. Даже такие небольшие усилия принесут огромную пользу здоровью», - сказала один из авторов доклада ВОЗ Линн Райли.
Согласно данным нового доклада ВОЗ, самые неспортивные мальчики в мире – на Филиппинах, где 93% подростков уделяют физической активности менее часа в день, а наименее физически активные девочки живут в Южной Корее, где малоподвижный образ жизни ведут 97% из них. Отмечается, что в среднем в мире девочки менее физически активны, чем мальчики.
«Отсутствие физической активности оборачивается полнотой и ожирением подростков, разного рода хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, диабетом и раком груди», - предупредили в ВОЗ.
Эксперты ВОЗ отметили, что занятия спортом улучшают психическое здоровье детей и помогают с учебой в школе, а также призвали родителей приучать детей к здоровому образу жизни с раннего возраста.
Источник: КазТАГ

ru В Жамбылской и Туркестанской областях убрано 93 тыс. га пшеницы

ru Ушёл из жизни известный композитор Кенес Дуйсекеев

ru Оперативный штаб по COVID-19 держит ситуацию в регионах под контролем

ru "Эйр Астана" сократила рейсы в Южную Корею

ru До 2 млн пачек парацетомола завезут в Казахстан в течение

ru Курсирование некоторых поездов временно отменили в Казахстане

ru Токаев подписал указ об объявлении общенационального траура по жертвам коронавируса

ru Месячная норма разлетается за несколько часов – Цой о

ru Об опасности бесконтрольного приема антибиотиков напомнил министр здравоохранения РК

ru Наверняка количество больных КВИ в Казахстане больше, чем подтверждено тестами

ru Продлят ли карантин в Казахстане?

ru Количество инфекционных койко-мест увеличили почти в 4 раза в Нур-Султане

ru Укрепление курса тенге произошло без интервенций Национального банка РК

ru Должников будут предупреждать о запрете выезда за границу в Казахстане

ru Работу ТОО "СК-Фармация" начали анализировать в Антикоррупционной службе

ru Сохраняется неопределенность по поводу сценария восстановления мировой экономики – НБ

ru 1962 заболевших коронавирусом выявили в Казахстане

ru В 40-градусную жару уральцы остались без питьевой воды

ru Высаженные в прошлом году в Нур-Султане яблони начали давать первые

ru 12 млн превысило число заразившихся коронавирусом в мире

ru Цены на лекарства взяли на строгий контроль в Атырау

ru Боевую готовность армии в условиях новых реалий обсудили в Минобороны

ru Обращение главы государства Касым-Жомарта Токаева

ru Какая погода ожидается в Казахстане 9 июля

ru Президент принял участие в церемонии принятия присяги Председателем Суда МФЦА

ru График работы аптек продлили в Атырауской области

ru Аким Семея выздоровел от коронавируса

ru Девять врачей скончались от пневмонии в Шымкенте за короткий срок

ru В Алматы создадут стабилизационный фонд с запасом лекарств

ru Казахстан и Туркменистан активизируют двустороннее сотрудничество