• USD/KZT
    0.0
  • EUR/KZT
    0.0
  • RUB/KZT
    0.0
  • CNY/KZT
    0.0

80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни – ВОЗ

Фото: pixabay.com
Алматы. 22 ноября. Центр информации. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 80% всех подростков в мире ведут малоподвижный образ жизни, сообщает КазТАГ со ссылкой на пресс-службу ООН.
«Четверо из пяти подростков в возрасте от 11 до 17 лет не следуют рекомендации ВОЗ: посвящать не менее 60 минут в день физической активности. Речь идет об играх, занятиях спортом, танцах, езде на велосипеде или просто пеших прогулках», - говорится в представленном в пятницу докладе ВОЗ.
Его авторы напоминают, что физическая активность имеет важнейшее значение для укрепления здоровья подростков.
«Она способствует улучшению состояния органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, помогает поддержанию здорового веса, а также улучшению психосоциального состояния девочек и мальчиков. Однако многие современные дети ленятся, ведут пассивный образ жизни, предпочитая все свое свободное время проводить в интернете, а не стадионе или в спортивном зале», - уточнили в ВОЗ.
В организации отметили, что на сегодняшний день в целом около 80% всех девочек и юношей в возрасте до 17 лет посвящают физической активности менее 60 минут в день.
«Мы обнаружили, что в период с 2001 по 2016 год в этой возрастной группе улучшений в моделях активности не было. Речь идет всего об одном часе физической активности в их каждодневной жизни для поддержания здоровья. Этот час можно разбить на короткие отрезки времени – попрыгать пять минут, потанцевать 10 минут, поехать на велосипеде в школу или поиграть в баскетбол на школьной переменке. Даже такие небольшие усилия принесут огромную пользу здоровью», - сказала один из авторов доклада ВОЗ Линн Райли.
Согласно данным нового доклада ВОЗ, самые неспортивные мальчики в мире – на Филиппинах, где 93% подростков уделяют физической активности менее часа в день, а наименее физически активные девочки живут в Южной Корее, где малоподвижный образ жизни ведут 97% из них. Отмечается, что в среднем в мире девочки менее физически активны, чем мальчики.
«Отсутствие физической активности оборачивается полнотой и ожирением подростков, разного рода хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, диабетом и раком груди», - предупредили в ВОЗ.
Эксперты ВОЗ отметили, что занятия спортом улучшают психическое здоровье детей и помогают с учебой в школе, а также призвали родителей приучать детей к здоровому образу жизни с раннего возраста.
Источник: КазТАГ

ru Туристов берут под контроль прямо в аэропорту столицы

ru Сотрудники МЧС при пожаре эвакуировали и спасли более 25 человек

ru Глава государства принял министра внутренних дел Ержана Саденова

ru Токаев провел телефонный разговор с Президентом России Владимиром Путиным

ru Токаев принял Уполномоченного по защите прав предпринимателей

ru Жители Чарына подключены к газу: в Уйгурском районе расширяется газовая

ru В Казахстане реализуется проект по созданию аграрного технопарка

ru Подозреваемый в незаконной торговле криптовалютой экстрадирован из ОАЭ

ru Работы на шахте «Болашақ» возобновлены

ru Подсунул сувенирные банкноты: в Алматы раскрыто мошенничество

ru Председатели ОСИ будут избираться на три года: что изменится после

ru Проект благоустройства рощи Баума представили жителям Алматы

ru Средний уровень износа теплоэлектроцентралей страны снижен с 64% до 61%

ru В Алматинской области представлены крупные инвестиционные проекты в горной и

ru Контроль за оборотом лекарств и медизделий усилен в Казахстане после

ru Прокуроры приостановили работу нескольких автошкол в Мангистауской области

ru В Казахстане протестировали спутниковый интернет Shanghai SpaceSail

ru Цифровые технологии помогли выявить преступную добычу песка в области Абай

ru Глава государства провел встречу с Президентом Туркменистана Сердаром Бердымухамедовым

ru Доля Алматы в электронной торговле Казахстана превысила 90%

ru Токаев выступил на Третьей конференции ООН по развивающимся странам,

ru Токаев принял участие в неформальной встрече глав государств Центральной Азии

ru В Павлодаре задержали двоих алматинцев за хранение наркотических веществ

ru Главный бухгалтер колледжа в Мангистау приговорен к лишению свободы за

ru 90,5% от запланированного объема воды забрано на нужды сельского хозяйства

ru Карагандинские ТЭЦ: Инвестиции в модернизацию превысили 44 млрд тенге

ru Химическую кастрацию к педофилам предлагают применять за шесть месяцев до

ru Токаев направил телеграмму соболезнования родным и близким Талгата Мусабаева

ru Казахстан рассматривает возможность расширения транзита российской нефти в КНР

ru Стартовал приём заявок на программу Tech Orda 2025